ELEMENT.CZ

Nová generace doplňků stravy: funkční nápoje, gumoví medvídci a tyčinky

Veronika Adamová — Sat, 15 Aug 2026 17:18:00 +0000

Doplňky stravy už dávno nejsou jen bílé tablety v plastové dóze. Wellness svět se mění a spolu s ním i to, jak chceme vitaminy, minerály, adaptogeny nebo funkční houby užívat. Místo velkých kapslí přicházejí funkční kávy, gummies, proteinové tyčinky a další formy, které připomínají spíš běžné jídlo nebo příjemný každodenní rituál než něco, co musíme […]

Příspěvek Nová generace doplňků stravy: funkční nápoje, gumoví medvídci a tyčinky pochází z ELEMENT.CZ

Stop odpolednímu útlumu: Jak zdravě podpořit vaši energii

Veronika Adamová — Wed, 15 Jul 2026 20:12:00 +0000

Je 14:15. Oběd už je dávno za vámi, seznam úkolů je stále stejně dlouhý, ale vaše energie jako by se vypařila. Oči se zavírají, soustředění mizí a mozek odmítá spolupracovat. Znáte ten pocit? Odpolední útlum zažívá většina lidí. Mnozí ho řeší dalším šálkem kávy nebo energetickým nápojem. Jenže právě to může být důvod, proč se […]

Příspěvek Stop odpolednímu útlumu: Jak zdravě podpořit vaši energii pochází z ELEMENT.CZ

Co je populární látka NAD+ a jaké má účinky?

Veronika Adamová — Mon, 15 Jun 2026 19:02:00 +0000

V oblasti zdravého stárnutí, buněčné energie a longevity se v posledních letech stále častěji objevuje jedna zkratka: NAD+. Mluví o ní vědci zabývající se stárnutím, odborníci na mitochondrie, biohackeři i lékaři zaměření na preventivní medicínu. Mnozí ji označují za jednu z nejdůležitějších molekul v lidském těle. Co je NAD+? Proč se o něm tolik mluví? […]

Příspěvek Co je populární látka NAD+ a jaké má účinky? pochází z ELEMENT.CZ

Kdy doplňovat protein a na co je vlastně dobrý?

Veronika Adamová — Fri, 15 May 2026 19:02:00 +0000

Protein patří mezi nejdůležitější živiny v lidském organismu. Přesto bývá stále často spojován hlavně se sportovci, fitness světem nebo budováním svalů. Ve skutečnosti ale bílkoviny potřebuje každý člověk bez ohledu na věk nebo úroveň fyzické aktivity. Moderní výživa dnes vnímá protein mnohem komplexněji než dříve. Nejde pouze o podporu svalů po tréninku, ale také o […]

Příspěvek Kdy doplňovat protein a na co je vlastně dobrý? pochází z ELEMENT.CZ

Jednoduché tipy, jak podpořit organismus na jaře

Veronika Adamová — Wed, 15 Apr 2026 11:21:00 +0000

Jaro jako restart pro tělo i mysl Jaro není jen změna počasí. Je to období, kdy se celý organismus přelaďuje na nový režim. Po zimě, která bývá spojena s nižší aktivitou, těžší stravou a menším množstvím světla, přichází fáze obnovy, zvýšené energie a potřeby „odlehčit“. Z pohledu fyziologie dochází ke změnám v imunitním systému, spánkovém […]

Příspěvek Jednoduché tipy, jak podpořit organismus na jaře pochází z ELEMENT.CZ

6 přírodních antivirotik s účinky podobnými antibiotikům

Veronika Adamová — Sun, 15 Mar 2026 19:02:00 +0000

Proč hledáme přírodní antivirotika V dnešní době roste zájem o přírodní látky, které podporují obranyschopnost organismu a pomáhají zvládat virové infekce přirozenou cestou. Klasická antibiotika jsou účinná pouze proti bakteriím, nikoli virům, a jejich nadměrné užívání vede k rezistenci. Právě proto se stále více pozornosti obrací k látkám označovaným jako přírodní antivirotika nebo přírodní antibiotika, […]

Příspěvek 6 přírodních antivirotik s účinky podobnými antibiotikům pochází z ELEMENT.CZ

DMG (Dimethylglycin) – v čem vám může skutečně pomoci?

Veronika Adamová — Sun, 15 Feb 2026 11:21:00 +0000

DMG, neboli dimethylglycin, je látka, o které se zatím nemluví tolik jako o vitamínu C nebo hořčíku. Přesto hraje velmi zajímavou roli v metabolismu, nervovém systému i energetickém hospodaření organismu. Možná jej znáte pod označením „metabolický modulátor“. Možná jste o něm ještě neslyšeli. V každém případě – jeho účinky stojí za pozornost. Co je DMG […]

Příspěvek DMG (Dimethylglycin) – v čem vám může skutečně pomoci? pochází z ELEMENT.CZ

Jak si ulevit při PMS: přirozená podpora hormonální rovnováhy a psychické pohody

Veronika Adamová — Thu, 15 Jan 2026 11:21:00 +0000

Premenstruační syndrom (PMS) patří mezi nejčastější potíže, se kterými se ženy v reprodukčním věku pravidelně setkávají. Projevy PMS se mohou lišit intenzitou i kombinací příznaků, společným jmenovatelem však bývá výrazný dopad na psychickou pohodu, energii i každodenní fungování. Moderní výzkum potvrzuje, že PMS není „jen v hlavě“, ale souvisí s jemnou nerovnováhou hormonální regulace, nervového […]

Příspěvek Jak si ulevit při PMS: přirozená podpora hormonální rovnováhy a psychické pohody pochází z ELEMENT.CZ

SEIFU – když se věda, příroda a japonská filozofie potkají v péči o pleť

Veronika Adamová — Mon, 15 Dec 2025 10:11:00 +0000

Nadčasová kosmetika dnes nestojí pouze na slibech, ale na kombinaci vědeckých poznatků, kvalitních surovin a hlubšího porozumění potřebám pleti. Právě tímto směrem se vydává kosmetická řada SEIFU, která přináší nový pohled na každodenní péči o pleť – klidný, funkční a dlouhodobě udržitelný. SEIFU není jen další kosmetika. Je to koncept inspirovaný japonským přístupem k rovnováze, […]

Příspěvek SEIFU – když se věda, příroda a japonská filozofie potkají v péči o pleť pochází z ELEMENT.CZ

Proč a jak začít užívat medicinální houby

Veronika Adamová — Sat, 15 Nov 2025 12:31:00 +0000

Průvodce světem blahodárných hub pro moderní životní styl Medicinální houby, často označované také jako „léčivé“ houby, patří mezi nejdéle používané přírodní látky v historii lidstva. Po tisíce let byly součástí tradičních systémů péče o zdraví, zejména v Asii, kde se využívaly nejen při oslabení organismu, ale především jako dlouhodobá podpora rovnováhy, vitality a odolnosti. V […]

Příspěvek Proč a jak začít užívat medicinální houby pochází z ELEMENT.CZ