ELEMENT.CZ

Co je populární látka NAD+ a jaké má účinky?

Veronika Adamová — Fri, 05 Jun 2026 19:02:00 +0000

V oblasti zdravého stárnutí, buněčné energie a longevity se v posledních letech stále častěji objevuje jedna zkratka: NAD+. Mluví o ní vědci zabývající se stárnutím, odborníci na mitochondrie, biohackeři i lékaři zaměření na preventivní medicínu. Mnozí ji označují za jednu z nejdůležitějších molekul v lidském těle. Co je NAD+? Proč se o něm tolik mluví? […]

Příspěvek Co je populární látka NAD+ a jaké má účinky? pochází z ELEMENT.CZ

Kdy doplňovat protein a na co je vlastně dobrý?

Veronika Adamová — Fri, 15 May 2026 19:02:00 +0000

Protein patří mezi nejdůležitější živiny v lidském organismu. Přesto bývá stále často spojován hlavně se sportovci, fitness světem nebo budováním svalů. Ve skutečnosti ale bílkoviny potřebuje každý člověk bez ohledu na věk nebo úroveň fyzické aktivity. Moderní výživa dnes vnímá protein mnohem komplexněji než dříve. Nejde pouze o podporu svalů po tréninku, ale také o […]

Příspěvek Kdy doplňovat protein a na co je vlastně dobrý? pochází z ELEMENT.CZ

Jednoduché tipy, jak podpořit organismus na jaře

Veronika Adamová — Wed, 15 Apr 2026 11:21:00 +0000

Jaro jako restart pro tělo i mysl Jaro není jen změna počasí. Je to období, kdy se celý organismus přelaďuje na nový režim. Po zimě, která bývá spojena s nižší aktivitou, těžší stravou a menším množstvím světla, přichází fáze obnovy, zvýšené energie a potřeby „odlehčit“. Z pohledu fyziologie dochází ke změnám v imunitním systému, spánkovém […]

Příspěvek Jednoduché tipy, jak podpořit organismus na jaře pochází z ELEMENT.CZ

6 přírodních antivirotik s účinky podobnými antibiotikům

Veronika Adamová — Sun, 15 Mar 2026 19:02:00 +0000

Proč hledáme přírodní antivirotika V dnešní době roste zájem o přírodní látky, které podporují obranyschopnost organismu a pomáhají zvládat virové infekce přirozenou cestou. Klasická antibiotika jsou účinná pouze proti bakteriím, nikoli virům, a jejich nadměrné užívání vede k rezistenci. Právě proto se stále více pozornosti obrací k látkám označovaným jako přírodní antivirotika nebo přírodní antibiotika, […]

Příspěvek 6 přírodních antivirotik s účinky podobnými antibiotikům pochází z ELEMENT.CZ

DMG (Dimethylglycin) – v čem vám může skutečně pomoci?

Veronika Adamová — Sun, 15 Feb 2026 11:21:00 +0000

DMG, neboli dimethylglycin, je látka, o které se zatím nemluví tolik jako o vitamínu C nebo hořčíku. Přesto hraje velmi zajímavou roli v metabolismu, nervovém systému i energetickém hospodaření organismu. Možná jej znáte pod označením „metabolický modulátor“. Možná jste o něm ještě neslyšeli. V každém případě – jeho účinky stojí za pozornost. Co je DMG […]

Příspěvek DMG (Dimethylglycin) – v čem vám může skutečně pomoci? pochází z ELEMENT.CZ

Jak si ulevit při PMS: přirozená podpora hormonální rovnováhy a psychické pohody

Veronika Adamová — Thu, 15 Jan 2026 11:21:00 +0000

Premenstruační syndrom (PMS) patří mezi nejčastější potíže, se kterými se ženy v reprodukčním věku pravidelně setkávají. Projevy PMS se mohou lišit intenzitou i kombinací příznaků, společným jmenovatelem však bývá výrazný dopad na psychickou pohodu, energii i každodenní fungování. Moderní výzkum potvrzuje, že PMS není „jen v hlavě“, ale souvisí s jemnou nerovnováhou hormonální regulace, nervového […]

Příspěvek Jak si ulevit při PMS: přirozená podpora hormonální rovnováhy a psychické pohody pochází z ELEMENT.CZ

SEIFU – když se věda, příroda a japonská filozofie potkají v péči o pleť

Veronika Adamová — Mon, 15 Dec 2025 10:11:00 +0000

Nadčasová kosmetika dnes nestojí pouze na slibech, ale na kombinaci vědeckých poznatků, kvalitních surovin a hlubšího porozumění potřebám pleti. Právě tímto směrem se vydává kosmetická řada SEIFU, která přináší nový pohled na každodenní péči o pleť – klidný, funkční a dlouhodobě udržitelný. SEIFU není jen další kosmetika. Je to koncept inspirovaný japonským přístupem k rovnováze, […]

Příspěvek SEIFU – když se věda, příroda a japonská filozofie potkají v péči o pleť pochází z ELEMENT.CZ

Proč a jak začít užívat medicinální houby

Veronika Adamová — Sat, 15 Nov 2025 12:31:00 +0000

Průvodce světem blahodárných hub pro moderní životní styl Medicinální houby, často označované také jako „léčivé“ houby, patří mezi nejdéle používané přírodní látky v historii lidstva. Po tisíce let byly součástí tradičních systémů péče o zdraví, zejména v Asii, kde se využívaly nejen při oslabení organismu, ale především jako dlouhodobá podpora rovnováhy, vitality a odolnosti. V […]

Příspěvek Proč a jak začít užívat medicinální houby pochází z ELEMENT.CZ

Pornatka kokosová – představení této výjimečné houby

Veronika Adamová — Wed, 15 Oct 2025 11:21:00 +0000

Jemná, ale hluboká podpora rovnováhy organismu z pohledu tradice i moderní vědy Pornatka kokosová (Wolfiporia extensa, dříve Poria cocos) patří mezi méně známé vitální houby, přesto má za sebou tisíciletou historii používání a v posledních letech si získává stále větší pozornost i v moderní vědě. Na rozdíl od většiny známých hub netvoří klasickou nadzemní plodnici, […]

Příspěvek Pornatka kokosová – představení této výjimečné houby pochází z ELEMENT.CZ

Proč omezit energetické nápoje a čím je nahradit

Veronika Adamová — Mon, 29 Sep 2025 13:53:45 +0000

Energetické nápoje se staly běžným pomocníkem všude tam, kde je potřeba „rychlá energie“ – ať už jde o ranní spěch, dlouhé směny, nebo noční učení. Krátkodobý efekt se ale často vykupuje tím, že tělo i mysl z dlouhodobého hlediska trpí.Rostoucí počet studií upozorňuje, že pravidelná konzumace těchto nápojů může mít nepříznivý vliv na srdce, spánek […]

Příspěvek Proč omezit energetické nápoje a čím je nahradit pochází z ELEMENT.CZ