ELEMENT.CZ

Jednoduché tipy, jak podpořit organismus na jaře

Veronika Adamová — Sun, 05 Apr 2026 11:21:00 +0000

Jaro jako restart pro tělo i mysl Jaro není jen změna počasí. Je to období, kdy se celý organismus přelaďuje na nový režim. Po zimě, která bývá spojena s nižší aktivitou, těžší stravou a menším množstvím světla, přichází fáze obnovy, zvýšené energie a potřeby „odlehčit“. Z pohledu fyziologie dochází ke změnám v imunitním systému, spánkovém […]

Příspěvek Jednoduché tipy, jak podpořit organismus na jaře pochází z ELEMENT.CZ

6 přírodních antivirotik s účinky podobnými antibiotikům

Veronika Adamová — Sun, 15 Mar 2026 19:02:00 +0000

Proč hledáme přírodní antivirotika V dnešní době roste zájem o přírodní látky, které podporují obranyschopnost organismu a pomáhají zvládat virové infekce přirozenou cestou. Klasická antibiotika jsou účinná pouze proti bakteriím, nikoli virům, a jejich nadměrné užívání vede k rezistenci. Právě proto se stále více pozornosti obrací k látkám označovaným jako přírodní antivirotika nebo přírodní antibiotika, […]

Příspěvek 6 přírodních antivirotik s účinky podobnými antibiotikům pochází z ELEMENT.CZ

DMG (Dimethylglycin) – v čem vám může skutečně pomoci?

Veronika Adamová — Sun, 15 Feb 2026 11:21:00 +0000

DMG, neboli dimethylglycin, je látka, o které se zatím nemluví tolik jako o vitamínu C nebo hořčíku. Přesto hraje velmi zajímavou roli v metabolismu, nervovém systému i energetickém hospodaření organismu. Možná jej znáte pod označením „metabolický modulátor“. Možná jste o něm ještě neslyšeli. V každém případě – jeho účinky stojí za pozornost. Co je DMG […]

Příspěvek DMG (Dimethylglycin) – v čem vám může skutečně pomoci? pochází z ELEMENT.CZ

Jak si ulevit při PMS: přirozená podpora hormonální rovnováhy a psychické pohody

Veronika Adamová — Thu, 15 Jan 2026 11:21:00 +0000

Premenstruační syndrom (PMS) patří mezi nejčastější potíže, se kterými se ženy v reprodukčním věku pravidelně setkávají. Projevy PMS se mohou lišit intenzitou i kombinací příznaků, společným jmenovatelem však bývá výrazný dopad na psychickou pohodu, energii i každodenní fungování. Moderní výzkum potvrzuje, že PMS není „jen v hlavě“, ale souvisí s jemnou nerovnováhou hormonální regulace, nervového […]

Příspěvek Jak si ulevit při PMS: přirozená podpora hormonální rovnováhy a psychické pohody pochází z ELEMENT.CZ

SEIFU – když se věda, příroda a japonská filozofie potkají v péči o pleť

Veronika Adamová — Mon, 15 Dec 2025 10:11:00 +0000

Nadčasová kosmetika dnes nestojí pouze na slibech, ale na kombinaci vědeckých poznatků, kvalitních surovin a hlubšího porozumění potřebám pleti. Právě tímto směrem se vydává kosmetická řada SEIFU, která přináší nový pohled na každodenní péči o pleť – klidný, funkční a dlouhodobě udržitelný. SEIFU není jen další kosmetika. Je to koncept inspirovaný japonským přístupem k rovnováze, […]

Příspěvek SEIFU – když se věda, příroda a japonská filozofie potkají v péči o pleť pochází z ELEMENT.CZ

Proč a jak začít užívat medicinální houby

Veronika Adamová — Sat, 15 Nov 2025 12:31:00 +0000

Průvodce světem blahodárných hub pro moderní životní styl Medicinální houby, často označované také jako „léčivé“ houby, patří mezi nejdéle používané přírodní látky v historii lidstva. Po tisíce let byly součástí tradičních systémů péče o zdraví, zejména v Asii, kde se využívaly nejen při oslabení organismu, ale především jako dlouhodobá podpora rovnováhy, vitality a odolnosti. V […]

Příspěvek Proč a jak začít užívat medicinální houby pochází z ELEMENT.CZ

Pornatka kokosová – představení této výjimečné houby

Veronika Adamová — Wed, 15 Oct 2025 11:21:00 +0000

Jemná, ale hluboká podpora rovnováhy organismu z pohledu tradice i moderní vědy Pornatka kokosová (Wolfiporia extensa, dříve Poria cocos) patří mezi méně známé vitální houby, přesto má za sebou tisíciletou historii používání a v posledních letech si získává stále větší pozornost i v moderní vědě. Na rozdíl od většiny známých hub netvoří klasickou nadzemní plodnici, […]

Příspěvek Pornatka kokosová – představení této výjimečné houby pochází z ELEMENT.CZ

Proč omezit energetické nápoje a čím je nahradit

Veronika Adamová — Mon, 29 Sep 2025 13:53:45 +0000

Energetické nápoje se staly běžným pomocníkem všude tam, kde je potřeba „rychlá energie“ – ať už jde o ranní spěch, dlouhé směny, nebo noční učení. Krátkodobý efekt se ale často vykupuje tím, že tělo i mysl z dlouhodobého hlediska trpí.Rostoucí počet studií upozorňuje, že pravidelná konzumace těchto nápojů může mít nepříznivý vliv na srdce, spánek […]

Příspěvek Proč omezit energetické nápoje a čím je nahradit pochází z ELEMENT.CZ

10 tipů, jak ráno nevstávat s únavou

Veronika Adamová — Thu, 28 Aug 2025 14:00:00 +0000

Ranní únava postihuje značnou část populace a není pouze důsledkem nedostatku spánku. Hraje zde roli kvalita spánku, jeho průběh, hormonální regulace, vliv střevního mikrobiomu či živin, ale i podpora nervového systému. Vědecké studie ukazují, že řada relativně jednoduchých opatření může zásadně ovlivnit ranní bdělost. Kromě dobře známých doporučení existují i méně rozšířené tipy, které mohou […]

Příspěvek 10 tipů, jak ráno nevstávat s únavou pochází z ELEMENT.CZ

Brusinka – přírodní opora pro zdraví močových cest

Veronika Adamová — Thu, 31 Jul 2025 13:22:31 +0000

1. Proč jsou močové cesty náchylné k infekcím Močové cesty tvoří systém, jehož hlavním úkolem je odvádět moč z těla. Za normálních okolností jsou chráněny přirozenými obrannými mechanismy – proudem moči, slizniční imunitou a mikroflórou. Přesto patří infekce močových cest mezi nejčastější bakteriální onemocnění, zejména u žen.Důvodem je anatomie – močová trubice je krátká a […]

Příspěvek Brusinka – přírodní opora pro zdraví močových cest pochází z ELEMENT.CZ