Tipy na zdravé vánoční dárky

Vánoční dárky pro zdraví mohou být nejen užitečné, ale také krásné a nápadité. Mezi zdravé vánoční dárky patří nejen různé dobroty, ale i šikovné přístroje. Máme několik tipů.

1. Balíček zdravých potravin

Spousta z nás stále něco touží zobat. A když už mlsat, tak zdravě. Nikdy proto není dost nejrůznějších oříšků (vlašské, pekanové, para ořechy, pistácie), semínek (dýňová, slunečnicová), sušených plodů (například švestky, banán, ananas) a každý bude mít z takového dárku radost. Vše samozřejmě nesířené. V balíčku se bude krásně vyjímat láhev kvalitního oleje, ať už třeba olivového nebo některého jiného (vyrobeného za studena). Ve voňavém balíčku by neměly chybět ani bylinky a koření (ozdobný pytlíček heřmánku, meduňky nebo třeba anýzu). Na závěr se dá balení doplnit i skleničkou medu od včelaře.

2. Likéry a sirupy

Můžete vyrobit vlastní bylinný likér, případně nebo se podívat po nabídce domácích nápojů a vybrat si z nich. Třeba bylinný likér z rakytníku může posílit zdraví.

3. Zdravá přírodní kosmetika

Možná si člověk stále dává větší pozor na to co jí, ale také kůže je důležitá. Proto je skvělým nápadem obdarovat na Vánoce třeba právě kvalitní péčí o tělo. Ideální je šetrná přírodní kosmetika – s aloe verou, rakytníkem, konopím a řadou dalších pokladů přírody. Univerzální jsou třeba i přípravky s bambuckým máslem.

4. Kvalitní čaje

Svým blízkým můžete dát pod stromeček i speciální dárkové čaje v krásném balení.
Ať už jsou to černé čaje, ovocné čaje nebo bylinkové, potěší nejen hodnotný obsah, ale i nádherná krabička.

5. Čistička vzduchu

Speciálně v některých regionech je stav ovzduší velmi špatný a pro alergiky to nevěstí nic dobrého. Kvalitní čistička vzduchu pracuje víceméně bez hluku. Bývá vybavena nejen ionizátorem, ale také elektrostatickým filtrem. Některé filtry se mění, jiné není třeba nahrazovat. Přístroj, který zlepší prostředí pro dýchání, je skvělým dárkem.

6. Zvlhčovač vzduchu

Podobnou službu, totiž zdravé prostředí, vytváří zvlhčovač vzduchu. Je důležitý nejen pro ty, kteří trpí na časté rýmy, ale i alergiky nebo astmatiky. Součástí může být ionizátor. Existují tři druhy zvlhčovačů: parní, ultrazvukový a diskový. Všechny mají jedno společné: vytvoří zdravější vzduch. A to je skutečně výborný dárek.

7. Přírodní potravinové doplňky

Častými dárky bývají také nejrůznější potravinové doplňky. Někdy jsou to přípravky na konkrétní zdravotní potíže, jindy potěší kvalitní doplněk na posílení imunity. Zajímavé jsou třeba i různé tinktury.

8. Kniha o zdraví

Darovat můžete ale také třeba knihu, která poradí, jak se správně stravovat a zároveň nabídne řadu praktických tipů. V poslední době vyšly dvě velmi zdařilé knihy: Ivana Stenzlová Dej tělu šanci a Margit Slimáková Velmi osobní kniha o zdraví.
Sáhnout můžete ale i po některé z kuchařek, které se zabývají zdravým stravováním.

Zdravé vánoční dárky jsou skvělým nápadem, jak obdarovat blízké.