Přírodní lékárnička na cesty – co by v ní nemělo chybět

Dovolené jsou v plném běhu. Ať už je strávíme v tuzemsku nebo kdekoliv u moře, může na nás čekat řada zdravotních nástrah. Důležité je tedy přibalit lékárničku. Dá se vybavit i přírodními přípravky. Poradíme, které z nich by měla obsahovat cestovní lékárnička.

Na drobná poranění

Protože přírodní přípravky mohou být víceúčelové, pomůže jeden hned na několik zdravotních komplikací. Příkladem je měsíčkový olej, heřmánek, olejíček tea tree, eukalyptový olej. Všichni tito pomocníci se dají využít na poštípání hmyzem, drobné odřeninky, malá říznutí, zklidnění, regeneraci a dezinfekci kůže. K výplachům a obkladům očí se výborně hodí čaj z heřmánku.

Na imunitu

Ani na podporu imunity není dobré zapomínat. Ve velkých teplech se snadno člověk nachladí a zkažená dovolená je tady. Podpořit imunitu mohou nejen medicinální houby, ale i echinacea, česnek a cibule.

Na střevní potíže

Při nadýmání, křečích v břiše se hodí čaj z máty peprné, zázvor (pozor na množství, opatrně) v syrovém stavu zalitý vodou. Při napětí z cestování a neposlušných střevech pomáhá čaj z třezalky tečkované, která slouží i jako přírodní antibiotikum. Známým pomocníkem proti průjmům jsou listy maliníku, ostružiníku, ale i dubová kůra, usušené borůvky. Naopak jako projímadlo působí gel z aloe very. Na zácpu pomáhají také sušené i kompotované švestky.

Na spáleniny

I když se dostatečně mažete a používáte odpovídající ochranný faktor, můžete se spálit. Pak pomůže aloe vera. I tady se dá využít měsíčkový olej, odvar z heřmánku. Zklidnění a regeneraci kůže také prospívá tvaroh a další mléčné výrobky. Využít můžete i 30 minut louhovaný čaj (1,5 lžíce zeleného čaje na 250 ml vody) – namáčí se hadřík a přikládá na zčervenalou kůži.
V přírodní lékárničce by neměly chybět ani repelenty, je možné zakoupit čistě přírodní přípravky. Další variantou je, si takový produkt vyrobit doma. Může obsahovat čajovníkový olej, hřebíček, levandulový olej, aloe veru, citrusy.

Bolest hlavy a zubů

Na bolest hlavy dobře pomáhá olej z japonské máty, spánky si můžete potřít i levandulovým olejem. Při bolesti zubů je zase dobré vsadit na esenciální olej z hřebíčku, případně si připravit vlastní preparát z hřebíčků a alpy (uležet alespoň týden, lépe 2-3).

Kromě toho by i přírodní lékárna měla obsahovat praktické předměty jako obvazy, náplasti, elastické obinadlo, gumové škrtidlo, pinzetu a nůžky.