Nikotinamid, známý také jako niacinamid, je forma vitamínu B3, která hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu a zdraví buněk. Tento vitamín je esenciální pro řadu funkcí v našem těle a v posledních letech se dostává do popředí díky svým účinkům na zdraví pokožky, podporu energie a dlouhověkost. Zajímavou sloučeninou, odvozenou od nikotinamidu, je nikotinamid mononukleotid (NMN), který se ukázal jako slibný doplněk pro podporu vitality a zpomalení procesu stárnutí.
Nikotinamid působí jako silný antioxidant, chránící buňky před oxidačním stresem, a je zásadní pro udržení zdraví buněk a správné funkce imunitního systému. Níže jsou uvedeny některé z hlavních účinků, které tato látka nabízí.
Nikotinamid je klíčový pro přeměnu jídla na energii. Podílí se na tvorbě koenzymu NAD+ (nikotinamid adenin dinukleotid), který je nezbytný pro produkci energie v buňkách. NAD+ je klíčový pro mnoho procesů, včetně opravy DNA a buněčného dýchání, což pomáhá buňkám efektivně využívat energii. Tím, že přispívá k vyšší hladině NAD+, může nikotinamid, zejména ve formě NMN, zlepšit vitalitu, a je často využíván jako doplněk pro podporu dlouhověkosti.
Nikotinamid je dobře známý v dermatologii díky svým pozitivním účinkům na zdraví pokožky. Pomáhá zlepšit bariérovou funkci pokožky, udržuje hydrataci a chrání ji před poškozením volnými radikály. Mnoho kosmetických přípravků s obsahem nikotinamidu se používá ke snížení projevů stárnutí, jako jsou jemné vrásky a nerovnoměrný tón pleti, a ke zlepšení celkového vzhledu pokožky.
Nedávné studie naznačují, že nikotinamid mononukleotid (NMN) má velký potenciál v oblasti podpory dlouhověkosti. NMN je prekurzorem NAD+ a jeho zvýšená hladina v těle může pomoci s regenerací buněk a zpomalením stárnutí. NAD+ přispívá k opravě DNA a pomáhá tělu lépe se vyrovnávat s oxidačním stresem, který je jednou z hlavních příčin stárnutí. Díky tomu se nikotinamid mononukleotid stal oblíbeným doplňkem mezi těmi, kteří hledají přirozené způsoby, jak podpořit dlouhověkost a udržet si vitalitu.
Nikotinamid má také pozitivní vliv na zdraví mozku a nervového systému. Pomáhá zlepšovat paměť a chránit neurony před poškozením. To je důležité pro prevenci neurodegenerativních onemocnění, jako je Alzheimerova choroba, a může přispět k lepší kognitivní funkci. Zvýšená hladina NAD+ má vliv na udržení zdraví mozkových buněk a jejich odolnosti vůči stárnutí.
Nikotinamid mononukleotid, odvozený od nikotinamidu, je často považován za „magickou molekulu“ pro zpomalení stárnutí. NMN se přeměňuje na NAD+ v těle, což poskytuje přímou podporu pro procesy související s regenerací buněk, produkcí energie a bojem proti zánětům. Díky svému potenciálu pro zvýšení vitality a podporu dlouhověkosti je NMN vyhledávaným doplňkem v oblasti biohackingu a celkové péče o zdraví.
Nikotinamid a jeho derivát NMN jsou sloučeniny, které mohou mít významný vliv na naše zdraví, vitalitu a stárnutí. Od podpory energetického metabolismu přes ochranu pokožky až po podporu mozkových funkcí nabízejí široké spektrum výhod.
Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *
Uložit do prohlížeče jméno, e-mail a webovou stránku pro budoucí komentáře.
2025 ELEMENT.CZ Všechna práva vyhrazena ELEMENT
Na našem webu, který právě navštěvujete, a je provozován společností Pharmacopea CZ s.r.o., IČ 03177084, se sídlem Rybná 716/24, Staré Město, 110 00 Praha, používáme soubory cookies a další síťové identifikátory k zajištění funkčnosti našich webových stránek, personalizaci obsahu a reklam, měření výkonu reklam, vytváření statistik a zlepšování našich služeb. Na základě vašeho chování na našich stránkách vám přizpůsobujeme obsah a zobrazujeme produkty a reklamy, které by vás mohly zajímat.
Kliknutím na tlačítko „Přijmout“ souhlasíte s používáním cookies a zpracováním vašich osobních údajů, včetně jejich předání našim partnerům, jako je Google a další poskytovatelé reklamních a analytických služeb. Tito partneři mohou zpracovávat údaje za účelem personalizace obsahu a reklam, měření výkonu reklam, analýzy návštěvnosti a zlepšování našich služeb. Další informace o tom, jak Google využívá vaše data, naleznete v jejich Zásadách ochrany osobních údajů a smluvních podmínkách.
Můžete také zvolit možnost „Odmítnout“, která nám umožní používat pouze cookies nezbytné pro provoz webu, nebo si upravit své preference v sekci „Nastavení cookies“ nebo kliknutím na tlačítko níže „Zobrazit předvolby“, kde si vyberete, která data chcete sdílet.
Vaše osobní údaje budou zpracovány pro účely snadného používání našich stránek a služeb, personalizaci reklam a obsahu, měření výkonu reklam, vytváření statistik a zlepšování funkcí. Udělení souhlasu je dobrovolné a můžete jej kdykoli odvolat nebo obnovit kliknutím na vyjíždějící panel SPRAVOVAT SOUHLAS v levém dolním rohu stránky. Podrobné pokyny pro odvolání souhlasu naleznete v našich Zásadách ochrany osobních údajů a Zásadách cookies.
