Přírodní léčba Archivy - ELEMENT.CZ

6 přírodních antivirotik s účinky podobnými antibiotikům

Veronika Adamová — Sun, 15 Mar 2026 19:02:00 +0000

Proč hledáme přírodní antivirotika V dnešní době roste zájem o přírodní látky, které podporují obranyschopnost organismu a pomáhají zvládat virové infekce přirozenou cestou. Klasická antibiotika jsou účinná pouze proti bakteriím, nikoli virům, a jejich nadměrné užívání vede k rezistenci. Právě proto se stále více pozornosti obrací k látkám označovaným jako přírodní antivirotika nebo přírodní antibiotika, […]

Příspěvek 6 přírodních antivirotik s účinky podobnými antibiotikům pochází z ELEMENT.CZ

Jak si ulevit při PMS: přirozená podpora hormonální rovnováhy a psychické pohody

Veronika Adamová — Thu, 15 Jan 2026 11:21:00 +0000

Premenstruační syndrom (PMS) patří mezi nejčastější potíže, se kterými se ženy v reprodukčním věku pravidelně setkávají. Projevy PMS se mohou lišit intenzitou i kombinací příznaků, společným jmenovatelem však bývá výrazný dopad na psychickou pohodu, energii i každodenní fungování. Moderní výzkum potvrzuje, že PMS není „jen v hlavě“, ale souvisí s jemnou nerovnováhou hormonální regulace, nervového […]

Příspěvek Jak si ulevit při PMS: přirozená podpora hormonální rovnováhy a psychické pohody pochází z ELEMENT.CZ

Proč a jak začít užívat medicinální houby

Veronika Adamová — Sat, 15 Nov 2025 12:31:00 +0000

Průvodce světem blahodárných hub pro moderní životní styl Medicinální houby, často označované také jako „léčivé“ houby, patří mezi nejdéle používané přírodní látky v historii lidstva. Po tisíce let byly součástí tradičních systémů péče o zdraví, zejména v Asii, kde se využívaly nejen při oslabení organismu, ale především jako dlouhodobá podpora rovnováhy, vitality a odolnosti. V […]

Příspěvek Proč a jak začít užívat medicinální houby pochází z ELEMENT.CZ

Pornatka kokosová – představení této výjimečné houby

Veronika Adamová — Wed, 15 Oct 2025 11:21:00 +0000

Jemná, ale hluboká podpora rovnováhy organismu z pohledu tradice i moderní vědy Pornatka kokosová (Wolfiporia extensa, dříve Poria cocos) patří mezi méně známé vitální houby, přesto má za sebou tisíciletou historii používání a v posledních letech si získává stále větší pozornost i v moderní vědě. Na rozdíl od většiny známých hub netvoří klasickou nadzemní plodnici, […]

Příspěvek Pornatka kokosová – představení této výjimečné houby pochází z ELEMENT.CZ

10 tipů, jak ráno nevstávat s únavou

Veronika Adamová — Thu, 28 Aug 2025 14:00:00 +0000

Ranní únava postihuje značnou část populace a není pouze důsledkem nedostatku spánku. Hraje zde roli kvalita spánku, jeho průběh, hormonální regulace, vliv střevního mikrobiomu či živin, ale i podpora nervového systému. Vědecké studie ukazují, že řada relativně jednoduchých opatření může zásadně ovlivnit ranní bdělost. Kromě dobře známých doporučení existují i méně rozšířené tipy, které mohou […]

Příspěvek 10 tipů, jak ráno nevstávat s únavou pochází z ELEMENT.CZ

Ginko biloba a její účinky na zdraví

Veronika Adamová — Wed, 30 Apr 2025 14:06:21 +0000

Ginkgo biloba, známá také jako jinan dvoulaločný, je jedním z nejdéle žijících stromů na Zemi a zároveň jednou z nejdéle používaných rostlin v tradiční medicíně, zejména v čínském léčitelství. Moderní vědecký výzkum potvrdil řadu potenciálních přínosů extraktu z Ginkgo biloby pro lidské zdraví – zejména v oblasti kognitivních funkcí, prokrvení mozku, úzkosti a oxidativního stresu. […]

Příspěvek Ginko biloba a její účinky na zdraví pochází z ELEMENT.CZ

Prevence sezónní alergie – proč se připravit už teď

Veronika Adamová — Sat, 29 Mar 2025 07:10:23 +0000

Klimatické změny mění pravidla hry Sezónní alergie už dávno nejsou problémem jen jarních měsíců. Kvůli klimatickým změnám a prodlužování vegetační sezóny začínají pylová období dříve a trvají déle. To znamená, že pokud jste alergici nebo máte sklony k přecitlivělosti, měli byste začít s prevencí už teď – ještě než se pylová sezóna naplno rozjede. Podle […]

Příspěvek Prevence sezónní alergie – proč se připravit už teď pochází z ELEMENT.CZ

Chitomax: Přirozená podpora metabolismu tuků, zdraví srdce a optimální hladiny cholesterolu

Veronika Adamová — Sat, 15 Feb 2025 10:11:00 +0000

Tuky jsou nezbytnou součástí lidského organismu. Slouží jako zdroj energie, stavební materiál buněk a podílejí se na tvorbě hormonů. Správné fungování mozku, srdce, jater i nervového systému závisí na příjmu kvalitních tuků. Problém nastává, pokud tělo neumí tuky efektivně metabolizovat, což může vést k nárůstu hmotnosti, vysoké hladině cholesterolu a kardiovaskulárním komplikacím. Právě zde může […]

Příspěvek Chitomax: Přirozená podpora metabolismu tuků, zdraví srdce a optimální hladiny cholesterolu pochází z ELEMENT.CZ

Jarní detox – potřebujete ho?

Veronika Adamová — Wed, 15 Jan 2025 10:11:00 +0000

S příchodem jara se často setkáváme s doporučeními na tzv. jarní detoxikaci organismu. Mnozí věří, že speciální diety, nápoje či jiné rituály pomohou tělu zbavit se nahromaděných toxinů a nastartovat nový začátek. Je však takový detox skutečně nezbytný? Podívejme se na nejčastější mýty a vědecky podložená fakta: Mýty o jarním detoxu Tělo potřebuje pravidelný detox […]

Příspěvek Jarní detox – potřebujete ho? pochází z ELEMENT.CZ

Čím nahradit kávu? Alternativy, které stojí za vyzkoušení

Veronika Adamová — Sun, 15 Dec 2024 10:11:00 +0000

Čím nahradit kávu? Alternativy, které stojí za vyzkoušení Mnoho lidí hledá alternativy k tradiční kávě, ať už z důvodů zdravotních, nebo protože hledají způsob, jak omezit denní příjem kofeinu. Naštěstí existuje mnoho náhrad kávy, které nabízejí jak zdravotní přínosy, tak i příjemný chuťový zážitek. Jednou z nejzajímavějších alternativ je adaptogenní káva, jako je například KOHI […]

Příspěvek Čím nahradit kávu? Alternativy, které stojí za vyzkoušení pochází z ELEMENT.CZ