S blížícím se začátkem jara naše těla volají po očištění od těžších jídel, která máme během zimy přirozenou potřebu jíst, a od toxinů nahromaděných během uplynulého roku. V tomto období je v... Celý článek
Honí vás často mlsná? Zbystřete. Pokud své tělo pravidelně vystavujete výkyvům v hladině cukru, možná si tím zaděláváte na vznik inzulinové rezistence a s ní souvisejících nemocí. Udělejte k... Celý článek
S bolavými klouby a svaly se občas setká každý z nás, potíže stoupají s věkem, ale i s nezdravým životním stylem nebo naopak s přílišnou fyzickou aktivitou. Co dělat, když nechcete sahat po... Celý článek
Sychravé krátké dny sice brzy vystřídá slunce a teplejší počasí, organismus ale může být ze změny ročního období vyčerpaný a oslabený. Podpora imunity na jaře má svá specifika. Čím svou obra... Celý článek
Udržovat stabilní hladinu hormonů v těle je důležité pro celkové zdraví i psychickou pohodu. Co když ale dojde k dysbalanci? Existuje několik přirozených způsobů, které si poradí s hormonáln... Celý článek
Vysoký krevní tlak je civilizační onemocnění, které postihuje až 40 % populace v produktivním věku. Neléčená hypertenze může způsobit vážné zdravotní komplikace, jako je infarkt, mrtvice, zv... Celý článek
Skryté našim zrakům pod zemí, jako hotový poklad. Kořeny některých rostlin vynikají nezvyklými léčivými vlastnostmi. Některé dýchají exotikou, jiné však běžně na zahrádce míjíme jako nevítan... Celý článek
Dnešní doba je plná stresu, proto tolik toužíme po nalezení vnitřního klidu. Může nám v tom pomoci příroda. Po kterých rostlinách sáhnout? Celý článek
Jestliže trpíte depresí, potřebujete odbornou pomoc. Víte, že vám ale k lepším pocitům může přispět i strava? Deprese a jídlo totiž mají úzkou souvislost. Celý článek
Zánět nosních dutin není nic příjemného. Provázejí ho bolesti a další příznaky. O které se jedná a jak si pomoci přírodním způsobem? Celý článek
2024 ELEMENT.CZ Všechna práva vyhrazena ELEMENT
