Vitamíny Archivy - ELEMENT.CZ https://element.cz/category/vyziva/vitaminy/ Další web používající WordPress Tue, 18 Aug 2026 19:09:26 +0000 cs hourly 1 Nová generace doplňků stravy: funkční nápoje, gumoví medvídci a tyčinky https://element.cz/nova-generace-doplnku-stravy-funkcni-napoje-gumovi-medvidci-a-tycinky/ https://element.cz/nova-generace-doplnku-stravy-funkcni-napoje-gumovi-medvidci-a-tycinky/#respond Sat, 15 Aug 2026 17:18:00 +0000 https://element.cz/?p=280094 Doplňky stravy už dávno nejsou jen bílé tablety v plastové dóze. Wellness svět se mění a spolu s ním i to, jak chceme vitaminy, minerály, adaptogeny nebo funkční houby užívat. Místo velkých kapslí přicházejí funkční kávy, gummies, proteinové tyčinky a další formy, které připomínají spíš běžné jídlo nebo příjemný každodenní rituál než něco, co musíme […]

Příspěvek Nová generace doplňků stravy: funkční nápoje, gumoví medvídci a tyčinky pochází z ELEMENT.CZ

]]> https://element.cz/nova-generace-doplnku-stravy-funkcni-napoje-gumovi-medvidci-a-tycinky/feed/ 0 Stop odpolednímu útlumu: Jak zdravě podpořit vaši energii https://element.cz/stop-odpolednimu-utlumu-jak-zdrave-podporit-vasi-energii/ https://element.cz/stop-odpolednimu-utlumu-jak-zdrave-podporit-vasi-energii/#respond Wed, 15 Jul 2026 20:12:00 +0000 https://element.cz/?p=280089 Je 14:15. Oběd už je dávno za vámi, seznam úkolů je stále stejně dlouhý, ale vaše energie jako by se vypařila. Oči se zavírají, soustředění mizí a mozek odmítá spolupracovat. Znáte ten pocit? Odpolední útlum zažívá většina lidí. Mnozí ho řeší dalším šálkem kávy nebo energetickým nápojem. Jenže právě to může být důvod, proč se […]

Příspěvek Stop odpolednímu útlumu: Jak zdravě podpořit vaši energii pochází z ELEMENT.CZ

]]> https://element.cz/stop-odpolednimu-utlumu-jak-zdrave-podporit-vasi-energii/feed/ 0 Co je populární látka NAD+ a jaké má účinky? https://element.cz/co-je-popularni-latka-nad-a-jake-ma-ucinky/ https://element.cz/co-je-popularni-latka-nad-a-jake-ma-ucinky/#respond Mon, 15 Jun 2026 19:02:00 +0000 https://element.cz/?p=280080 V oblasti zdravého stárnutí, buněčné energie a longevity se v posledních letech stále častěji objevuje jedna zkratka: NAD+. Mluví o ní vědci zabývající se stárnutím, odborníci na mitochondrie, biohackeři i lékaři zaměření na preventivní medicínu. Mnozí ji označují za jednu z nejdůležitějších molekul v lidském těle. Co je NAD+? Proč se o něm tolik mluví? […]

Příspěvek Co je populární látka NAD+ a jaké má účinky? pochází z ELEMENT.CZ

]]> https://element.cz/co-je-popularni-latka-nad-a-jake-ma-ucinky/feed/ 0 Kdy doplňovat protein a na co je vlastně dobrý? https://element.cz/kdy-doplnovat-protein-a-na-co-je-vlastne-dobry/ https://element.cz/kdy-doplnovat-protein-a-na-co-je-vlastne-dobry/#respond Fri, 15 May 2026 19:02:00 +0000 https://element.cz/?p=280073 Protein patří mezi nejdůležitější živiny v lidském organismu. Přesto bývá stále často spojován hlavně se sportovci, fitness světem nebo budováním svalů. Ve skutečnosti ale bílkoviny potřebuje každý člověk bez ohledu na věk nebo úroveň fyzické aktivity. Moderní výživa dnes vnímá protein mnohem komplexněji než dříve. Nejde pouze o podporu svalů po tréninku, ale také o […]

Příspěvek Kdy doplňovat protein a na co je vlastně dobrý? pochází z ELEMENT.CZ

]]> https://element.cz/kdy-doplnovat-protein-a-na-co-je-vlastne-dobry/feed/ 0 DMG (Dimethylglycin) – v čem vám může skutečně pomoci? https://element.cz/dmg-dimethylglycin-v-cem-vam-muze-skutecne-pomoci/ https://element.cz/dmg-dimethylglycin-v-cem-vam-muze-skutecne-pomoci/#respond Sun, 15 Feb 2026 11:21:00 +0000 https://element.cz/?p=280050 DMG, neboli dimethylglycin, je látka, o které se zatím nemluví tolik jako o vitamínu C nebo hořčíku. Přesto hraje velmi zajímavou roli v metabolismu, nervovém systému i energetickém hospodaření organismu. Možná jej znáte pod označením „metabolický modulátor“. Možná jste o něm ještě neslyšeli. V každém případě – jeho účinky stojí za pozornost. Co je DMG […]

Příspěvek DMG (Dimethylglycin) – v čem vám může skutečně pomoci? pochází z ELEMENT.CZ

]]> https://element.cz/dmg-dimethylglycin-v-cem-vam-muze-skutecne-pomoci/feed/ 0 Jak si ulevit při PMS: přirozená podpora hormonální rovnováhy a psychické pohody https://element.cz/jak-si-ulevit-pri-pms-prirozena-podpora-hormonalni-rovnovahy-a-psychicke-pohody/ https://element.cz/jak-si-ulevit-pri-pms-prirozena-podpora-hormonalni-rovnovahy-a-psychicke-pohody/#respond Thu, 15 Jan 2026 11:21:00 +0000 https://element.cz/?p=280041 Premenstruační syndrom (PMS) patří mezi nejčastější potíže, se kterými se ženy v reprodukčním věku pravidelně setkávají. Projevy PMS se mohou lišit intenzitou i kombinací příznaků, společným jmenovatelem však bývá výrazný dopad na psychickou pohodu, energii i každodenní fungování. Moderní výzkum potvrzuje, že PMS není „jen v hlavě“, ale souvisí s jemnou nerovnováhou hormonální regulace, nervového […]

Příspěvek Jak si ulevit při PMS: přirozená podpora hormonální rovnováhy a psychické pohody pochází z ELEMENT.CZ

]]> https://element.cz/jak-si-ulevit-pri-pms-prirozena-podpora-hormonalni-rovnovahy-a-psychicke-pohody/feed/ 0 Proč a jak začít užívat medicinální houby https://element.cz/proc-a-jak-zacit-uzivat-medicinalni-houby/ https://element.cz/proc-a-jak-zacit-uzivat-medicinalni-houby/#respond Sat, 15 Nov 2025 12:31:00 +0000 https://element.cz/?p=280034 Průvodce světem blahodárných hub pro moderní životní styl Medicinální houby, často označované také jako „léčivé“ houby, patří mezi nejdéle používané přírodní látky v historii lidstva. Po tisíce let byly součástí tradičních systémů péče o zdraví, zejména v Asii, kde se využívaly nejen při oslabení organismu, ale především jako dlouhodobá podpora rovnováhy, vitality a odolnosti. V […]

Příspěvek Proč a jak začít užívat medicinální houby pochází z ELEMENT.CZ

]]> https://element.cz/proc-a-jak-zacit-uzivat-medicinalni-houby/feed/ 0 Chitomax: Přirozená podpora metabolismu tuků, zdraví srdce a optimální hladiny cholesterolu https://element.cz/chitomax-prirozena-podpora-metabolismu-tuku-zdravi-srdce-a-optimalni-hladiny-cholesterolu/ https://element.cz/chitomax-prirozena-podpora-metabolismu-tuku-zdravi-srdce-a-optimalni-hladiny-cholesterolu/#respond Sat, 15 Feb 2025 10:11:00 +0000 https://element.cz/?p=279973 Tuky jsou nezbytnou součástí lidského organismu. Slouží jako zdroj energie, stavební materiál buněk a podílejí se na tvorbě hormonů. Správné fungování mozku, srdce, jater i nervového systému závisí na příjmu kvalitních tuků. Problém nastává, pokud tělo neumí tuky efektivně metabolizovat, což může vést k nárůstu hmotnosti, vysoké hladině cholesterolu a kardiovaskulárním komplikacím. Právě zde může […]

Příspěvek Chitomax: Přirozená podpora metabolismu tuků, zdraví srdce a optimální hladiny cholesterolu pochází z ELEMENT.CZ

]]> https://element.cz/chitomax-prirozena-podpora-metabolismu-tuku-zdravi-srdce-a-optimalni-hladiny-cholesterolu/feed/ 0 Jarní detox – potřebujete ho? https://element.cz/jarni-detox-potrebujete-ho/ https://element.cz/jarni-detox-potrebujete-ho/#respond Wed, 15 Jan 2025 10:11:00 +0000 https://element.cz/?p=279955 S příchodem jara se často setkáváme s doporučeními na tzv. jarní detoxikaci organismu. Mnozí věří, že speciální diety, nápoje či jiné rituály pomohou tělu zbavit se nahromaděných toxinů a nastartovat nový začátek. Je však takový detox skutečně nezbytný? Podívejme se na nejčastější mýty a vědecky podložená fakta: Mýty o jarním detoxu Tělo potřebuje pravidelný detox […]

Příspěvek Jarní detox – potřebujete ho? pochází z ELEMENT.CZ

]]> https://element.cz/jarni-detox-potrebujete-ho/feed/ 0 Co je nikotinamid a jaké má účinky? https://element.cz/co-je-nikotinamid-a-jake-ma-ucinky/ https://element.cz/co-je-nikotinamid-a-jake-ma-ucinky/#respond Tue, 15 Oct 2024 10:11:00 +0000 https://element.cz/?p=279934 Nikotinamid, známý také jako niacinamid, je forma vitamínu B3, která hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu a zdraví buněk. Tento vitamín je esenciální pro řadu funkcí v našem těle a v posledních letech se dostává do popředí díky svým účinkům na zdraví pokožky, podporu energie a dlouhověkost. Zajímavou sloučeninou, odvozenou od nikotinamidu, je nikotinamid mononukleotid […]

Příspěvek Co je nikotinamid a jaké má účinky? pochází z ELEMENT.CZ

]]> https://element.cz/co-je-nikotinamid-a-jake-ma-ucinky/feed/ 0