Vitamíny Archivy - ELEMENT.CZ

Stop odpolednímu útlumu: Jak zdravě podpořit vaši energii

Veronika Adamová — Thu, 02 Jul 2026 20:12:00 +0000

Je 14:15. Oběd už je dávno za vámi, seznam úkolů je stále stejně dlouhý, ale vaše energie jako by se vypařila. Oči se zavírají, soustředění mizí a mozek odmítá spolupracovat. Znáte ten pocit? Odpolední útlum zažívá většina lidí. Mnozí ho řeší dalším šálkem kávy nebo energetickým nápojem. Jenže právě to může být důvod, proč se […]

Příspěvek Stop odpolednímu útlumu: Jak zdravě podpořit vaši energii pochází z ELEMENT.CZ

Co je populární látka NAD+ a jaké má účinky?

Veronika Adamová — Mon, 15 Jun 2026 19:02:00 +0000

V oblasti zdravého stárnutí, buněčné energie a longevity se v posledních letech stále častěji objevuje jedna zkratka: NAD+. Mluví o ní vědci zabývající se stárnutím, odborníci na mitochondrie, biohackeři i lékaři zaměření na preventivní medicínu. Mnozí ji označují za jednu z nejdůležitějších molekul v lidském těle. Co je NAD+? Proč se o něm tolik mluví? […]

Příspěvek Co je populární látka NAD+ a jaké má účinky? pochází z ELEMENT.CZ

Kdy doplňovat protein a na co je vlastně dobrý?

Veronika Adamová — Fri, 15 May 2026 19:02:00 +0000

Protein patří mezi nejdůležitější živiny v lidském organismu. Přesto bývá stále často spojován hlavně se sportovci, fitness světem nebo budováním svalů. Ve skutečnosti ale bílkoviny potřebuje každý člověk bez ohledu na věk nebo úroveň fyzické aktivity. Moderní výživa dnes vnímá protein mnohem komplexněji než dříve. Nejde pouze o podporu svalů po tréninku, ale také o […]

Příspěvek Kdy doplňovat protein a na co je vlastně dobrý? pochází z ELEMENT.CZ

DMG (Dimethylglycin) – v čem vám může skutečně pomoci?

Veronika Adamová — Sun, 15 Feb 2026 11:21:00 +0000

DMG, neboli dimethylglycin, je látka, o které se zatím nemluví tolik jako o vitamínu C nebo hořčíku. Přesto hraje velmi zajímavou roli v metabolismu, nervovém systému i energetickém hospodaření organismu. Možná jej znáte pod označením „metabolický modulátor“. Možná jste o něm ještě neslyšeli. V každém případě – jeho účinky stojí za pozornost. Co je DMG […]

Příspěvek DMG (Dimethylglycin) – v čem vám může skutečně pomoci? pochází z ELEMENT.CZ

Jak si ulevit při PMS: přirozená podpora hormonální rovnováhy a psychické pohody

Veronika Adamová — Thu, 15 Jan 2026 11:21:00 +0000

Premenstruační syndrom (PMS) patří mezi nejčastější potíže, se kterými se ženy v reprodukčním věku pravidelně setkávají. Projevy PMS se mohou lišit intenzitou i kombinací příznaků, společným jmenovatelem však bývá výrazný dopad na psychickou pohodu, energii i každodenní fungování. Moderní výzkum potvrzuje, že PMS není „jen v hlavě“, ale souvisí s jemnou nerovnováhou hormonální regulace, nervového […]

Příspěvek Jak si ulevit při PMS: přirozená podpora hormonální rovnováhy a psychické pohody pochází z ELEMENT.CZ

Proč a jak začít užívat medicinální houby

Veronika Adamová — Sat, 15 Nov 2025 12:31:00 +0000

Průvodce světem blahodárných hub pro moderní životní styl Medicinální houby, často označované také jako „léčivé“ houby, patří mezi nejdéle používané přírodní látky v historii lidstva. Po tisíce let byly součástí tradičních systémů péče o zdraví, zejména v Asii, kde se využívaly nejen při oslabení organismu, ale především jako dlouhodobá podpora rovnováhy, vitality a odolnosti. V […]

Příspěvek Proč a jak začít užívat medicinální houby pochází z ELEMENT.CZ

Chitomax: Přirozená podpora metabolismu tuků, zdraví srdce a optimální hladiny cholesterolu

Veronika Adamová — Sat, 15 Feb 2025 10:11:00 +0000

Tuky jsou nezbytnou součástí lidského organismu. Slouží jako zdroj energie, stavební materiál buněk a podílejí se na tvorbě hormonů. Správné fungování mozku, srdce, jater i nervového systému závisí na příjmu kvalitních tuků. Problém nastává, pokud tělo neumí tuky efektivně metabolizovat, což může vést k nárůstu hmotnosti, vysoké hladině cholesterolu a kardiovaskulárním komplikacím. Právě zde může […]

Příspěvek Chitomax: Přirozená podpora metabolismu tuků, zdraví srdce a optimální hladiny cholesterolu pochází z ELEMENT.CZ

Jarní detox – potřebujete ho?

Veronika Adamová — Wed, 15 Jan 2025 10:11:00 +0000

S příchodem jara se často setkáváme s doporučeními na tzv. jarní detoxikaci organismu. Mnozí věří, že speciální diety, nápoje či jiné rituály pomohou tělu zbavit se nahromaděných toxinů a nastartovat nový začátek. Je však takový detox skutečně nezbytný? Podívejme se na nejčastější mýty a vědecky podložená fakta: Mýty o jarním detoxu Tělo potřebuje pravidelný detox […]

Příspěvek Jarní detox – potřebujete ho? pochází z ELEMENT.CZ

Co je nikotinamid a jaké má účinky?

Veronika Adamová — Tue, 15 Oct 2024 10:11:00 +0000

Nikotinamid, známý také jako niacinamid, je forma vitamínu B3, která hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu a zdraví buněk. Tento vitamín je esenciální pro řadu funkcí v našem těle a v posledních letech se dostává do popředí díky svým účinkům na zdraví pokožky, podporu energie a dlouhověkost. Zajímavou sloučeninou, odvozenou od nikotinamidu, je nikotinamid mononukleotid […]

Příspěvek Co je nikotinamid a jaké má účinky? pochází z ELEMENT.CZ

Toužíte po zdravé a krásné pleti? Hledejte způsoby, jak zvýšit tvorbu kolagenu

Jenny Johnson — Thu, 28 Mar 2024 16:14:11 +0000

Hledáte přírodní způsoby, jak zlepšit zdraví a vzhled vaší pleti? Pokud ano, zaměřte svou pozornost na kolagen. Tato bílkovina dodává pokožce pružnost a pevnost, a dokonce může snížit tvorbu vrásek. Kolagen můžeme nejen suplementovat, ale také jeho tvorbu v těle přirozeně podpořit. Jak na to? Co je to kolagen Kolagen je bílkovina, která je součástí pojivových […]

Příspěvek Toužíte po zdravé a krásné pleti? Hledejte způsoby, jak zvýšit tvorbu kolagenu pochází z ELEMENT.CZ