Nikotinamid, známý také jako niacinamid, je forma vitamínu B3, která hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu a zdraví buněk. Tento vitamín je esenciální pro řadu funkcí v našem těle a... Celý článek
Nastartování zdravého životního stylu je častým novoročním předsevzetím. Velkolepé plánování začíná s vervou a končí do ztracena. Správně se namotivujte a získejte pár tipů k hubnutí po Váno... Celý článek
Zde je sedm návrhů, které vám pomohou překonat hluboce zakořeněné představy o vlastní důležitosti. Všechny jsou navrženy tak, aby vám pomohli zabránit falešnému ztotožnění se s domýšlivým eg... Celý článek
Již několik let se potýkám s nočním buzením. Večer unavená padnu do postele a zhruba za dvě hodiny jsem vzhůru, čilá jako rybka. Domnívala jsem se, že je to jeden z posledních abstinenčních... Celý článek
Na cestu léčby konopím jsem vlastě vstoupila o mnoho dříve, než jsem o této bohaté rostlině věděla něco víc. Byla to pro mě pouze zakázaná nebezpečná látka, droga. Ta cesta začala v mých 27... Celý článek
Potkáváme je velmi často a i když s hodně snažíme vždy to končí nějkým konfliketm, nebo minimálně nepříjemným pocitem – obtížní lidé. Tibetský buddhizmus má mnoho harmnonizačních techn... Celý článek
Transformaci lze definovat jako změnu stavu nebo přeměnu kvality nebo stavů mysli… Pro toho, kdo zkoumá sebe sama, pro terapeuta, duchovního hledače nebo pro jedince, zkoumajícího vědomí, je... Celý článek
2024 ELEMENT.CZ Všechna práva vyhrazena ELEMENT
